1️⃣ Avaliação Inicial (Grátis)
Entre em contato pelo Instagram, WhatsApp ou e-mail. Avaliamos sua demanda (avaliação, consultoria ou mentoria) e, se necessário, enviamos um questionário sobre seu histórico esportivo, treino e nutrição.

2️⃣ Planejamento e Contratação
Com base na sua necessidade, indicamos o serviço ideal. Você recebe informações sobre valores, método e expectativas. Após aprovação e pagamento, agendamos o atendimento.

3️⃣ Coleta e Monitoramento (Se aplicável)
Para serviços com biomarcadores, a coleta pode ser feita em laboratório externo ou presencialmente com sangue capilar.

4️⃣ Análise Científica
Os dados são interpretados com foco em desempenho, recuperação e prevenção de fadiga e lesões, indo além dos valores laboratoriais convencionais.

5️⃣ Relatório e Acompanhamento
Você recebe um relatório detalhado com recomendações personalizadas. O acompanhamento pode incluir reuniões online, WhatsApp e avaliações periódicas, adaptando-se à sua rotina ou temporada esportiva.